po przerwie

no jezeli po przerwie to ułóż trening i rób serie z 50% ciezarem w ostatniej serii, na kolejnym treningu kilka procent wiecej i tak az dojdziesz do formy sprzed przerwy, a potem podrasuj trening według upodoban i jedziesz

teraz koncze kre alkalyn z CP i po przerwie planuje wlasnie to... tylko wlasnie mam dylemat poniewaz dawno mono nie bralem a to UNIVRESALA prezentuje sie pieknie , MYLE SIĘ?? :)

o3,zma,multiwitamine,jakies prozdrowotne inne wg uznania mozesz ale najpierw zaznajom sie z treningami, tak teoria jak i praktyka (a nie pizesz cos tam 3 partie cwicze cos tam) szczegolnie ze po przerwie (zdrow juz w 100%? co za operacja?) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-09-20 11:09:32

flex faktycznie nowy sezon ja myślałem,że po przerwie świątecznej wszyscy winstrol będą brali bo ich zalało

zarzuć z 5-6 tabsów na raz... jak sie nie zaczniesz telepać to wał na 100% Real spiro po przerwie już jedną tabse powinieneś odczuć...

Moim zdaniem Sakuraba będzie miał trudności poniważ Mirko ani razu nie przegrał tylko zremisował a z drugiej strony Sakuraba będzie chciał po przerwie pokazać się z najlepszej strony !! Ale oczywiście jestem za SAKU !!

Nie będzie jakoś strasznie gorzej. Ale jak już powiedziałem - spadki będą. Nikt nie jest w stanie przewidzieć jak duże. Jeśli szpital - to będziesz leżał i jadł mało. Trudno się mówi. Zdrowie najważniejsze. Tak więc - zdrowiej i się lecz. A po przerwie wrócisz na treningi.

Czyli prostymi słowami ujmując ?? Skonczyć HCG i co dalej ?? Ile przerwy proponujesz ?? Miałem na myśli właśnie Mg czyli wino 750mg/tydz Miź 500mg/tydzień ;) Po przerwie zapiąć Dece+Teścia czy zredukować i dopiero Deca? ? Zamieniam się w słuch Zmieniony przez - Fedor85 w dniu 2014-11-08 15:19:25

nie bojcie sie juz tak koncze Venoma 500/200 dieta i trening jest a bedzie jeszcze lepiej po przerwie czemu Thermal lipa?

Zacznij po przerwie nawet od 2 dniowego ACT, potem mozna zrobić np. Całe ciało Przód Tył http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html Tutaj ACT znajdziesz.

Wg mnie lepiej byłoby zakończyć cykl normalnie bez propa, zrobić odblok porządny, a po przerwie zrobić cyklona na propie (akurat będzie zgodnie z jedną z zasad, mówiących o zmianach estrów na kolejnych cyklach). POzdr

bo SAA nie mają minusow ale po przerwie to 100mg eod propa i 30mg mety wystarczy

[...] , albo cośw tym stylu , sam tak kiedyśmiałem ,zluzuj teraz nie kop nie męcz nogi , musi ci to odpocząć odpuść na jakieś2 tygodnie a potem zawsze solidnie sie rozgrzewaj !! i pamiętaj o poprawnej technice. jak na razie o glutozaminie zapomnij nie ma [potrzeby ( tak mi sie wydaje ) jeżeli ci to nei przejdzie po przerwie to zgłoś sie do lekarza

bo trzeba zacząć od ACT po przerwie... a co do zakwasów to było już milion razy o tym - rusz wyszukiwarką!

J/w ACT najlepsze po przerwie Pozdrawiam

ok dobra skończmy juź z ksywkami:) od tygodnia zaczołem ćwiczyć po przerwie zobacze jak bedzie szło, i zobacze czy NitroBolon coś daje:)

Ja bym odpuscil francuza na 2 tyg, u mnie bol byl spowodowany brakiem rozgrzewki albo dzwiganiem zbyt duzego obciazenia. Po przerwie proponuje wrzucic go na 2 cwiczenie i obnizyc ciezar, wiecej przykladac sie do fazy ujemnej a napewno nie odczujesz mniejszego ciezaru. tak bylo u mnie

poltora miesiaca to masakra , u mnie bol pojawial sie jeszcze podczas robienia tricepsa na poreczach a konkretnie podczas schodzenia w dół. zobaczymy czy mi przejdzie po przerwie. pozdrawiam i zycze powrotu

Jedz tak jak cykl kaze... ile razy po przerwie mialem tak ze przez caly tydzien mialem zakwasy na parti...ale pozniej sie wszystko rozbije... Zrob sobie przadna Dietke...

witaj, Kwestia jaki poziom bf obecnie masz? osobiscie zamiast tse bym celowal w http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html mnostwo osob podjada i sa zadowoleni;-) jednak jak dopiero wracasz po przerwie sprobuj sama dieta i treningiem zrobic jak najwiecej, a jak zlapie cie zastoj to dopiero sobie wrzucisz termoigenika